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「パンは体に悪い」「パン食は太る」といった説を信じて、なるべくパンを食べないようご飯食にしている人もいるかもしれません。
しかし、パン食が原因で病気になったり、身体に悪影響が起こることはありません。注意すべきは塩分摂取量と菓子パンの食べ過ぎです。
パンの体への影響の本当のところをわかりやすく解説します。
https://allabout.co.jp/gm/gc/480341/#goog_rewarded

●毎日パンは体に悪い？「パン食は太る」は本当か
上記は『AllAbout｜健康・医療』の記事を参照しています。
https://allabout.co.jp/