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夏野菜の代名詞、「ゴーヤ」。独特のほろ苦さがクセになる美味さですよね。この「ゴーヤ」、ビタミンCが豊富に含まれていることでも知られています。しかもそのビタミンCが“普通じゃない”らしいんです！

http://www.bibeaute.com/article/97073

●「加熱もOK！ビタミンCの宝庫ゴーヤの美肌効果に驚愕」
 上記は『美BEAUTE（ビボーテ）』の記事を参照しています。
http://www.bibeaute.com