| 疲れやすい人は休み上手！あなたの「疲れ」感度は？？ |
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あなたは「徹夜も平気！体力に自信があるから無理が利く」タイプ？それとも「その日の疲れはその日のうちに取らないとムリ！」なタイプ？
疲れを感じやすい人、感じにくい人がいますが、「疲れを感じない＝疲れていない」とは限らないんだとか。疲れにくい人ほど休日はゆっくり休息をとって、疲れをリセットしたほうがいいんだそうです！
https://style.nikkei.com/article/DGXNASFK0201A_S0A900C1000000/
●夏の疲れがたまったら…「まとめ休み」でリセット
上記は『NIKKEI STYLE｜ライフスタイルに知的な刺激を―日経の情報サイト』の記事を参照しています。
https://style.nikkei.com/
疲れを感じやすい人、感じにくい人がいますが、「疲れを感じない＝疲れていない」とは限らないんだとか。疲れにくい人ほど休日はゆっくり休息をとって、疲れをリセットしたほうがいいんだそうです！
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●夏の疲れがたまったら…「まとめ休み」でリセット
上記は『NIKKEI STYLE｜ライフスタイルに知的な刺激を―日経の情報サイト』の記事を参照しています。
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