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寒さが続いておりますが、冷え対策していますか？「冷えは万病の元」。
頭痛、肩こり、腰痛、うつ、、、などなど、あげたらキリがない、多くの病の根底に冷えがあると祖母も言っていたような、、、そんな冷えを身体の中から温めるといわれている生姜とにんにく。身近な生姜とにんにくの効能を手軽に取り入れませんか？

https://gendai.ismedia.jp/articles/-/68917


●干し生姜って？身体を温める食品王者「生姜・にんにく」最強の食べ方
上記は『FRaU 輝く女性のワンテーママガジン』の記事を参照しています。
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/68917