PICK UP!

〇〇しながらランチ、〇〇しながら間食。食べながら何かをするのは効率的と思うかもしれませんが、おすすめはできません。
ながら食べが体重増加につながる理由と注意点を紹介します。
https://allabout.co.jp/gm/gc/460068/

・ながら食べは太る！「スマホしながら食事」で体重増加する理由
https://allabout.co.jp/r_health/